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Come eliminare il seno maschile
Probabilmente vi piace vedere un bel seno prosperoso…tranne quando è il vostro. Se avete del tessuto adiposo in eccesso sul petto tanto da farvi sembrare […]
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20 esercizi da fare ogni giorno per diventare più intelligenti
Intelligenti si diventa, non si nasce. Se qualcuno cerca di convincervi del contrario, o sta mentendo o si sta sbagliando. Si nasce con un talento, […]
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Muscoli: 5 ragioni per non esagerare
Spesso nei nostri pezzi vi indichiamo consigli per aumentare la massa muscolare. Dall’alimentazione agli esercizi, è importante che ogni uomo abbia una certa quantità di […]
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Gli esercizi di riscaldamento migliori prima dell’allenamento
Prima di allenarci è abitudine fare degli esercizi per il riscaldamento. Sin da piccoli ci hanno insegnato che il tipico riscaldamento prima di ogni allenamento […]