Il primo appuntamento è una tappa importante per la crescita di ognuno di noi, ma bisogna essere consapevoli di una cosa: nonostante facciate di tutto […]
Benessere uomo
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Come resistere alle tentazioni durante una dieta
L’aspetto più difficile di una dieta non è cucinare sano o fare attività fisica, ma resistere alle tentazioni. Gli americani chiamano questo fenomeno “emotional eating”, […]
Benessere uomo
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La palestra è noiosa? Ecco come renderla più divertente
Mantenersi in forma è fondamentale per poter avere una vita sana ed equilibrata, e non c’è posto migliore della palestra per assicurarsi che sia così. […]
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Neopapà: come trovare tempo per se stessi
Diventare padri è una delle cose più belle al mondo, ma anche una delle più faticose. Un figlio assorbe l’intera energia della famiglia, ti toglie […]
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Consigli per trovare lavoro dopo i 50 anni
Trovare lavoro oggi è già difficile per i giovani, ma lo è ancor di più per chi ha superato i 50 anni, non è un […]
Moda uomo
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Come vestirsi bene dopo i 50 anni
L’età passa per tutti, dobbiamo accettarlo, e per affrontare gli “over 50” nel miglior modo possibile, il primo passo che dobbiamo compiere è accettare l’idea […]
Lifestyle uomo
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Cinque controindicazioni della perdita di peso
Perdere peso, quando si è obesi, è una cosa sacrosanta, va fatta prima di tutto per una questione di salute e poi anche estetica e […]
Benessere uomo
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6 cattive abitudini alimentari che dovremmo abbandonare
Molti uomini hanno il difetto di sentirsi dei nutrizionisti, o peggio dei medici, senza però aver conseguito una laurea. Ascoltiamo le pubblicità e i consigli […]
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Come ottenere una promozione
Buoni propositi per l’anno 2015: ottenere quella promozione che tanto agognavi ma che mai sei riuscito ad ottenere. Come fare? Bella domanda, sono mesi che […]
Bellezza uomo
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Come diventare più attraenti usando la scienza
Il sogno di migliaia di nerd, ragazzi super intelligenti ma che purtroppo con le donne non sempre riescono ad avere i risultati che vorrebbero, è […]