Raffreddore, influenza e altre malattie di stagione sono ormai alle porte. Come ogni anno le varie epidemie invernali sembra vi stiano aspettando con il calendario […]
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L’esercizio fisico combatte la depressione
L’attività fisica combatte la depressione, ora è certo. Lo rivela un nuovo studio realizzato in Gran Bretagna, presso il Southwestern Medical Center, in cui si […]
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Psicologia: come gli ipermercati ci convincono a comprare
Di solito gli uomini nei supermercati sono delle schegge: entrano già sapendo di cosa hanno bisogno, lo trovano, lo pagano e vanno via. Tempo netto: […]
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Sigarette elettroniche: fanno davvero male?
Smettere di fumare è uno degli ostacoli più duri per tantissimi uomini. Oggi però abbiamo un alleato in più: dopo le gomme da masticare, cerotti […]
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Disfunzione erettile: quando bisogna preoccuparsi
Il corpo maschile ha un alleato in più per quanto riguarda la tutela della salute: il pene. Anche se per la maggior parte di noi […]
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Cosa succede al fisico quando smetto di allenarmi?
È un problema che prima o poi capita a tutti. Potete essere patiti dell’allenamento quanto volete, potete andare a correre tutti i giorni, essere iscritti […]
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Perché eliminare lo zucchero dalla dieta è una scelta non salutare
Lo zucchero ha una cattiva reputazione tra i salutisti. Sono in molti infatti che, sperando di mantenersi in forma oppure volendo perdere qualche chilo, iniziano […]
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Vitamina D: come assumerla quando si lavora tutto il giorno
Molti sapranno che la vitamina D è fondamentale per la nostra salute. E che il metodo più naturale e semplice per assumerla è stare esposti […]
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Alimentazione: i 14 cibi che danno energia in palestra
Tutti amiamo fare sport, ma alle volte ci sentiamo giù di forma. Se vi sentite senza energia, e non ci sono motivi di carattere medico […]
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Consigli per gli acquisti: i classici errori maschili quando si fa la spesa
Fare la spesa è un’arte. Non che bisogna avere un grande talento per farla nella maniera corretta, ma certamente non è qualcosa che si può […]