Può sembrare una malattia esclusivamente femminile, ma non lo è: l’anoressia può essere anche maschile. Lo affermano i medici di tutto il mondo, ma nella […]
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Sudorazione ascellare: le ultime ricerche spiegano come risolverla
Se non vi iscrivete in palestra perché vi vergognate a puzzare di sudore, oppure avete paura a stare tra la folla quando la temperatura è […]
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Proteine: perché è importante assumerle ed evitare le diete a basso contenuto
Da qualche tempo sedicenti salutisti hanno messo in circolazione il falso mito che le proteine facciano male alla linea. Circolano così articoli o consigli, soprattutto […]
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Il trapianto di genitali maschili è possibile: il caso del Sudafrica
È uno degli interventi più delicati e difficili del mondo della chirurgia ricostruttiva, ma un’operazione effettuata in Sudafrica qualche giorno fa dimostra che la scienza […]
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Sonno: quante ore è consigliato dormire ogni notte?
Come tutti sappiamo, dormire è fondamentale per una questione di salute fisica e mentale. Non serve infatti allenarsi ogni giorno, seguire un’alimentazione sana o evitare […]
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Fertilità: come aumentare le probabilità di diventare padri
Se per caso siete sposati o convivete con la vostra compagna, ma non riuscite a metterla incinta, sappiate che non è soltanto un problema vostro. […]
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Bufale da sfatare: dal cervello inutilizzato ai capelli che crescono di più se tagliati
Nella nostra credenza comune siamo influenzati da alcune leggende metropolitane che derivano da anni, per non dire secoli, di conoscenze scientifiche sbagliate, miti che si […]
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5 ragioni per interrompere una dieta
Essere a dieta oggi è una moda, tutti vogliamo rientrare nel cosiddetto peso forma e l’obiettivo è raggiungere il BMI ideale. Quando si è fortemente […]
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Dieta: perché è così difficile perdere gli ultimi 5-10 kg
È capitato a molti di noi di mettersi a dieta, riuscire a perdere abbastanza facilmente 15, 20 chili o anche di più, ma poi gli […]
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Come resistere alle tentazioni durante una dieta
L’aspetto più difficile di una dieta non è cucinare sano o fare attività fisica, ma resistere alle tentazioni. Gli americani chiamano questo fenomeno “emotional eating”, […]